Maigrir : trouver le déclic pour une perte de poids durable

80 % des régimes s’effondrent sur la durée, et la volonté, si vantée, ne fait pas tout. Pourtant, certains réussissent à casser le cercle vicieux du yo-yo et installent des transformations durables, à force d’ajustements patients, ciblés, répétés, bien loin …

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