Catégorie : Loisirs

Un flacon de magnésium, une boîte de vitamine D, un sachet de spiruline… L’empilement de compléments alimentaires s’est banalisé, mais certaines combinaisons transforment la quête de bien-être en terrain miné.

On ne traverse pas la Méditerranée sans y laisser un peu de soi. Entre Venise, Barcelone, Dubrovnik ou Istanbul, impossible de rester indifférent devant le spectacle continu offert par ces

Certains chiffres ne mentent pas : 85 % des sportifs présentent un déficit en EPA et DHA, malgré des entraînements réguliers et une alimentation surveillée. Derrière ce constat, une réalité

Douze mille euros, parfois plus, pour quelques mètres carrés en mer ou dans les airs. Les cabines les plus recherchées s’arrachent longtemps avant le départ, qu’il s’agisse de traverser l’Atlantique

En Iran, la lutte gréco-romaine demeure formellement inaccessible aux femmes, malgré des décennies de revendications. Au Japon, le sumo exclut systématiquement les pratiquantes de ses arènes sacrées, invoquant la tradition

Aux Pays-Bas, moins de 1 % des cyclistes utilisent un casque, alors que le pays compte l’un des plus forts taux d’utilisation du vélo au monde. Les autorités n’imposent aucune

Se rendre aux États-Unis nécessite systématiquement l’obtention d’un visa de tourisme. Véritable sésame pour découvrir le pays de l’Oncle Sam, sa demande requiert le respect de formalités administratives parfois complexes.

Un voyage en Antarctique ne s’improvise pas. Si l’idée vous trotte dans la tête depuis des mois ou que l’envie de fouler cette terre extrême a fini par l’emporter, c’est

Un vol sans retour, 4000 kilomètres d’asphalte devant soi, et la promesse d’un décor qui change à chaque virage : c’est ce que propose un road trip aux États-Unis. Camping-car,

Oubliez les règles. Les meilleures affaires n’attendent pas les plus prudents, elles s’arrachent par ceux qui savent où regarder. Les croisières Royal Caribbean à prix réduit, ce ne sont pas

Quatre diffuseurs se sont disputé les droits du tennis masculin en France. C’est finalement Eurosport qui rafle la mise pour 2025, mais le jeu n’est plus aussi simple qu’avant. Longtemps,

1,7 milliard d’euros. C’est le montant total des frais prélevés chaque année par les banques françaises sur les paiements et retraits effectués à l’étranger. Loin d’être une exception, payer ou

Certains aliments, pourtant réputés sains, compromettent l’efficacité d’une séance d’entraînement s’ils sont consommés au mauvais moment. Les glucides complexes, souvent relégués au second plan, favorisent pourtant la disponibilité de l’énergie

L’attribution des chèques-vacances ANCV dépend chaque année d’un calendrier précis, variant selon l’employeur et la structure de gestion. Certaines administrations appliquent des délais d’inscription particulièrement courts, alors que d’autres étalent

En 2019, seulement 13 % des entraîneurs de haut niveau en France étaient des femmes, malgré une majorité féminine dans les écoles de formation sportives. La Fédération internationale de football

37 % des sportifs de haut niveau interrogés lors d’une récente enquête affirment avoir déjà supprimé la viande de leur assiette, temporairement ou pour de bon. Ce chiffre aurait paru

Netflix ne s’embarrasse plus de demi-mesures : le succès de films où sensualité, tension et interdits s’entremêlent ne se dément pas, année après année. 365 jours, adaptation polonaise de Blanka

Les autorités vénitiennes enregistrent chaque année un nombre limité d’incidents impliquant la chute de personnes dans les canaux. Aucune réglementation spécifique n’impose l’installation de barrières de protection le long des

En 1912, la Fédération internationale de natation (FINA) autorise officiellement la participation féminine aux Jeux olympiques, alors que d’autres disciplines maintiennent des interdictions strictes pendant des décennies encore. Cette ouverture,

Un banc de méduses peut bouleverser la tranquillité d’une plage bondée comme la transformer en terrain d’angoisse silencieuse. Ces créatures, parfois invisibles dans l’eau, parfois massivement présentes selon les saisons

Un chiffre brut, sans détour : en 2024, certaines applications gratuites de fitness offrent des programmes plus riches et personnalisés que nombre d’abonnements en salle. Pourtant, il suffit d’une semaine

Un adulte sur trois déclare marcher moins de trente minutes par jour, alors que les autorités sanitaires recommandent au moins deux heures et demie d’activité physique hebdomadaire. Pourtant, les études

Un match de billard peut s’étirer sur cinq heures d’affilée, sans la moindre pause, poussant les joueurs au bout de leur endurance mentale et physique. Plus de 1 500 clubs

Chez Air France, une simple inversion de lettres dans un nom peut empêcher l’embarquement. Les billets sont strictement personnels et les modifications restent encadrées par une politique rigoureuse. Pourtant, une

80 euros. C’est le montant que déboursent certains Français, quand d’autres s’en tirent pour la moitié. Le coaching sportif à domicile, loin d’être réservé à une élite, affiche des tarifs

Oubliez les lois de la nature, et l’on s’envole droit vers le mythe d’Icare. Pourtant, la réalité ne fléchit pas : la gravité finit toujours par rappeler les ambitions humaines

Depuis 1943, la National Football League impose le port du casque à chaque joueur, sans exception, sous peine d’exclusion immédiate du terrain. Pourtant, en 1952, Fred Gehrke, alors coordinateur pour

Les chiffres ne mentent pas : un shampoing classique, même estampillé biodégradable, persiste parfois plus d’une semaine dans une rivière. L’eau courante des rivières et des lacs n’a pas la

L’Agence mondiale antidopage classe les disciplines selon leur niveau de risque d’infractions, tandis que le Comité international olympique modifie régulièrement la liste des sports présents aux Jeux. Aucun consensus n’existe

Aucun panneau ne signale le départ d’un train unique traversant toute l’Europe. Rien, sinon l’imagination collective, ne relie d’un seul tenant Paris, Berlin, Vienne ou Séville sur un même rail.

Certains aliments riches en protéines, bien que souvent réservés aux repas principaux, s’intègrent efficacement dès le matin. Les recommandations nutritionnelles évoluent : l’apport protéique au lever n’est plus négligé, même

Déclarer son gîte en mairie n’est pas un détail administratif : c’est la règle, et elle s’applique partout, même au cœur des campagnes les plus paisibles. Depuis 2022, déposer ce

Un chiffre suffit à bousculer les certitudes : chaque année, plus de 4 millions de Français règlent une partie de leurs loisirs avec des chèques-vacances. La Commission Nationale des Chèques-Vacances

Certains établissements européens imposent des horaires stricts pour accéder aux douches collectives, tandis que d’autres bannissent les produits parfumés au nom du respect d’autrui. Outre-Atlantique, le port de tongs est

Atteindre 7 à 12 km/h suffit pour maintenir l’équilibre sur une planche, mais dépasser 15 km/h devient risqué pour un débutant. Les professionnels, eux, franchissent facilement la barre des 30

L’absorption des acides aminés atteint son pic dans l’organisme lorsqu’ils proviennent de protéines à digestion rapide. Pourtant, la croyance selon laquelle seules les protéines animales remplissent efficacement ce rôle persiste,

Un séjour aventure ne requiert aucune expérience préalable, mais certains prestataires imposent pourtant des critères de sélection inattendus, allant du simple test d’aptitude physique à l’entretien de motivation. Malgré la

Un chiffre ne ment jamais : la taille des roues d’une dirt bike rebat toutes les cartes, bien avant même la couleur ou la cylindrée qui font briller les yeux.

Certains musées ouvrent leurs portes sans billet chaque premier dimanche du mois, mais cette règle ne s’applique pas toute l’année ni à tous les établissements. L’accès gratuit varie selon les

Un chiffre : 30 % d’écart de prix pour deux motos-cross jumelles, un an d’écart au compteur. Le marché de l’occasion n’a jamais été une science exacte. Les indices de

Accepter une augmentation rapide de la charge d’entraînement multiplie par six le risque de blessure, selon les données issues des suivis de sportifs. L’alternance rigide entre repos complet et effort

La cylindrée 85cc occupe une place singulière dans l’apprentissage du motocross. Certains professionnels recommandent ce format dès le plus jeune âge, alors que d’autres privilégient des modèles plus puissants ou

En 2015, un décret a changé la donne : chaque taxi français doit désormais accepter la carte bancaire, sans restriction de montant ni tergiversation. Pourtant, sur le terrain, le billet

2370 euros. C’est le prix moyen d’une moto-cross 125 d’occasion en France début 2025, toutes marques confondues. Cette valeur, loin de fléchir, en dit long sur la résistance de ce

Un nombre croissant de joueurs professionnels bascule d’une marque à l’autre en cours de carrière, parfois à contre-courant de leurs habitudes d’enfance ou de leurs résultats passés. Malgré des spécificités

Un caractère erroné dans un nom peut suffire à empêcher l’embarquement, même si le reste du billet est exact. Certaines compagnies acceptent une correction gratuite dans un délai très court,

Découvrez les saveurs authentiques du Mexique au cœur du Marais. Entre tacos savoureux et margaritas rafraîchissantes, chaque adresse sélectionnée vous promet une expérience gourmande unique, mêlant ambiance chaleureuse et cuisine

Dans l’hôtellerie, la mention “deux lits simples” n’indique pas systématiquement la même configuration d’une enseigne à l’autre. Certains établissements utilisent encore des appellations qui prêtent à confusion, tandis que d’autres

La force ne s’obtient pas au détour d’une pilule magique. Aucun micronutriment, pris isolément, ne transforme un corps ordinaire en machine de guerre. Même avec une assiette garnie et des

En France, le nombre de licenciées féminines de padel a doublé entre 2021 et 2023, atteignant un rythme de progression inédit parmi les sports collectifs et de raquette. La Fédération

Atterrir à Madagascar, c’est poser le pied sur une terre qui n’a pas d’équivalent, une île qui défie les attentes et bouscule les itinéraires balisés. L’archipel attire chaque année des

Ici, l’histoire ne s’efface pas sous la vague : elle se mêle au sel, à la lumière, au vent. La Crète, joyau grec baigné d’éclats antiques et de rivages indomptés,

Les chiffres parlent d’eux-mêmes : le tourisme mondial fait exploser les compteurs et laisse une empreinte bien réelle, souvent sous-estimée, sur nos villes et nos paysages. Voyager pour explorer, se

On n’explique pas la popularité de MSC Croisières en alignant des chiffres ou des slogans : il suffit d’embarquer une fois pour comprendre pourquoi tant de voyageurs reviennent, année après

5 000 kilomètres séparent Paris de Marrakech. Pourtant, le dépaysement n’a jamais semblé aussi accessible, surtout depuis que le nom d’Adriana Karembeu s’est inscrit sur les murs d’un palais privé

Les statistiques ne mentent pas : plus de la moitié des sportives ont déjà vu leur cycle menstruel chamboulé par l’entraînement. Les heures passées à repousser leurs limites, à forcer

Quarante-sept pays africains, une poignée d’exception, et une règle qui ne fait plus de quartier : au Kenya, l’exemption de visa pour les courts séjours appartient désormais au passé pour

Six minutes. C’est le temps moyen que passe une tenue en coton à transformer un footing en calvaire moite. Pourtant, ce tissu règne encore sur les rayons des débutants comme

On n’inscrit pas l’Afrique du Sud sur une liste de voyages au hasard. Pourtant, ce pays qu’on oublie souvent derrière d’autres destinations, réserve à ceux qui s’y aventurent une claque

Oubliez les clichés sur les safaris réservés à une élite ou aux aventuriers aguerris. La Namibie bouscule les idées reçues : ce pays, plus vaste que la France, offre un