Maigrir : Les effets de la consommation d’eau sur la perte de poids

Boire de l’eau avant les repas réduit en moyenne l’apport calorique lors du repas suivant, selon plusieurs études cliniques. Cette habitude s’accompagne aussi d’une augmentation modérée du métabolisme de repos, mesurée dans les 60 minutes suivant l’ingestion.

La sensation de …

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