Maintenir une bonne santé mentale en période de crise : les clés indispensables

La tempête que représente une crise, qu’elle soit sanitaire, économique ou personnelle, peut bouleverser notre équilibre mental. Tout comme une plante a besoin de lumière pour survivre, notre psyché a besoin de soins pour prospérer, particulièrement lorsqu’elle est soumise à …

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