L’araignée-couteau : mythe ou réalité ?

Trois mots, et la controverse éclate : « araignée-couteau ». L’expression circule, s’accroche aux conversations, sème le doute jusque dans les rangs des spécialistes. Autour d’elle, des récits contradictoires s’entassent,

S’initier au full contact en toute sécurité

Un casque homologué réduit de moitié le risque de commotion cérébrale lors des premiers entraînements. Les clubs affiliés imposent l’utilisation systématique de protège-tibias et de gants rembourrés, même pour les