Glucide pour sport : quel exemple consommer avant ?

Boire un jus de fruits avant un entraînement n’apporte pas toujours le regain d’énergie attendu. À l’inverse, une portion de riz blanc, souvent évitée à tort, peut s’avérer plus efficace

Chat : comment il choisit les personnes et pourquoi

Un chat peut ignorer ostensiblement la personne qui le nourrit chaque jour, tout en manifestant une attention marquée pour un visiteur occasionnel. Les préférences sociales du chat domestique ne suivent

Murs : astuces pour lessiver rapidement et efficacement

Un mur, c’est parfois tout ce qui sépare un intérieur impeccable d’un décor qui fatigue l’œil. Certaines peintures murales semblent affronter l’eau avec vaillance, d’autres s’effritent dès la première éponge