Perte de poids : Combien puis-je perdre en 3 mois ?

Les organismes ne répondent jamais tous de la même façon quand on modifie son alimentation. Pourtant, les chiffres, eux, parlent : les études s’accordent sur une fourchette de perte de poids jugée saine, qui va de 2,5 à 12 kilos …

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