Régime cétogène : les conséquences de la triche à connaître !

Un chiffre brut : 50 grammes. C’est la quantité de glucides qui suffit, chez la majorité des adeptes du régime cétogène, à couper net la production de cétones. Derrière ce seuil, la promesse de la cétose s’effondre,et avec elle, tout …

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