Pourquoi se réveiller plusieurs fois dans la nuit signification change selon votre âge ?

Un adulte de 30 ans qui se réveille à 3 heures du matin n’a pas la même histoire qu’un septuagénaire qui sort du sommeil pour la quatrième fois de la nuit. Pourtant, chacun de ces réveils, anodins ou répétés, raconte …

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